Yoga

Cette semaine, une toute nouvelle activité extra-scolaire a vu le jour à l’école : le yoga.

Cette belle initiative est proposée par un papa d’élève, le papa de Léa en grande section, que nous remercions chaleureusement pour son engagement auprès des enfants.

Lors de ces séances, les élèves découvrent le yoga de manière ludique et adaptée à leur âge. Ils apprennent à réaliser différentes postures emblématiques telles que l’arbre, le chat, le tigre ou encore le chien tête en bas.

Chaque posture favorisant à la fois la motricité, l’équilibre et la concentration.

La séance se termine par un temps calme de relaxation, un moment précieux pour apprendre à se poser, à écouter son corps et à respirer : Inspirer, expirer, ressentir les sensations de détente… autant d’apprentissages essentiels pour le bien-être des enfants.

Un véritable moment de découverte, de sérénité et d’apprentissage, très apprécié par les élèves, qui repartent apaisés et détendus pour poursuivre leur journée d’école.